炖鱼头的做法-专业问答平台，为您解忧答疑

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1386000约是多少万？

1386000约等于13.86万。

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排骨放什么炖汤最营养

排骨可以与多种食材搭配炖汤，以下是几种常见的搭配，可以使炖汤更加营养丰富： 1. 排骨红枣汤：排骨和红枣搭配炖汤，可以补血养颜，提高免疫力。 2. 排骨山药汤：排骨和山药搭配炖汤，可以补肾益气，增强体力和免疫力。 3. 排骨莲藕汤：排骨和莲藕搭配炖汤，可以滋阴养胃，润肤美容，有助于消除疲劳。 4. 排骨白菜汤：排骨和白菜搭配炖汤，可以提供丰富的维生素和矿物质，促进消化，增强免疫力。 5. 排骨豆腐汤：排骨和豆腐搭配炖汤，可以补充蛋白质，提供丰富的营养，有益于骨骼生长和免疫系统。 需要根据个人需求和口味选择搭配的食材，确保食材新鲜，炖汤的时间适宜。

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用空气炸锅怎么烤鸡翅

使用空气炸锅烤鸡翅的步骤如下： 1. 首先，将新鲜或冻结的鸡翅解冻并洗净。用厨房纸巾擦干水分。 2. 将鸡翅放入一个大碗中，加入调味料。你可以根据个人口味添加盐、胡椒粉、大蒜粉、洋葱粉、辣椒粉、酱油等。搅拌均匀，确保每个鸡翅都裹上调味料。腌制时间至少15分钟或更长，以增加味道。 3. 将空气炸锅预热至目标温度，一般为摄氏180度。预热时间通常为3-5分钟。 4. 在烤盘上涂上一层薄油，以防止鸡翅粘在上面。 5. 把腌制好的鸡翅放在烤盘上，确保它们之间留有足够的间隔，以便空气能够均匀流通。切勿重叠。 6. 把烤盘放入空气炸锅，并关闭锅盖。 7. 根据鸡翅的大小和你想要的酥脆程度，烤制时间通常为20-25分钟。建议烤制10分钟后，取出鸡翅翻面，以确保两面都均匀受热。 8. 烤制时间结束后，打开空气炸锅，使用夹子或烤盘取出鸡翅。 9. 把烤好的鸡翅放在一个碗里，撒上一些香菜、葱花等作为装饰。 10. 如果你希望鸡翅更酥脆，可以再次放入炸锅烤制1-2分钟。 11. 烤好的鸡翅可以直接食用，也可以蘸上喜欢的酱汁。常见的选择有番茄酱、烧烤酱、甜辣酱等。 如此，你可以用空气炸锅来烤制美味的鸡翅了！记得根据个人口味调整调味料的多少，享受烹饪的乐趣。

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